缩阴，就是女性为提高夫妻**质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，那么，缩阴球是什么?使用时要注意什么?

缩阴球是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了**来临时的快感。目前不少女曼-唐`趣`品性，尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题，而缩阴球是辅助通过运动法来解决女性阴道松弛的问题。因此缩阴球有“阴道哑铃”之称。

使用缩阴球时要注意的是：

1.缩阴球为外用产品。

2.孕妇和月经期女性请勿使用。

3.不要使用硅油类润滑液，硅油类润滑液会腐蚀硅胶类产品。

4. 上厕所前请将MAT女性缩阴球先取出，以免发生MAT女性缩阴球掉进厕所的惨剧，因为MAT女性缩阴球是无法单独配的。

5. 有严重妇科炎症的女士请不要使用MAT女性缩阴球，例如：阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎等。

6.使用缩阴球的过程中，平时要注意内衣的卫生。

(1)内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则轻易滋生细菌，且增加清洗的难度。

(2)内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。

另外，大家还可以利用运动和饮食治疗的方法，坚持做哑铃等体能锻炼。