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缩阴球的评价好吗 凯格尔运动是怎样的运动呢

2026/2/5 23:08:50 ChinaSexQ.com 发表评论 评论小图标 浏览: 举报
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缩阴球的评价好吗 凯格尔运动是怎样的运动呢

缩阴球是可以增强**肌肉的收缩力,改善盆腔血液循环,提高女性的性感受力的凯格尔运动的必备器材。那么,缩阴球的评价好吗?凯格尔运动是怎样的运动呢?

缩阴球是针对女性的阴道和盆骨底肌而设计的一款缩阴产品,它通过物理绿色的缩阴方式,专业修复阴道松弛、养阴护阴,辅助女性通过锻炼使盆骨底肌和阴道环肌更加柔韧。

而且,人们在使用缩阴球以后,对于缩阴球的评价都是挺好的。

缩阴球是凯格尔运动的必备器材,那么,凯格尔运动是怎样的呢?

凯格尔运动,又称会阴收缩运动,本来是一种为了治疗和训练产后大小便失禁的女性的手段。它以洛杉矶医生阿诺德;凯格尔的名字命名,是他在20世纪40年代推广了这项训练。凯格尔运动的目的是加强盆腔底部肌肉,或称耻尾肌。这些肌肉从耻骨后方向前方伸展,并包围阴道口和直肠。加强训练耻尾肌可以促进尿道和肛门括约肌的功能,防止肛门失禁。

由于凯格尔运动不借助器械,比较难掌握。打个比方,去健身房锻炼胳膊上的肌肉,我们需要借助哑铃这样的器械提供负荷。

缩阴球是一种女性放在阴道中曼唐趣品锻炼,用以增强阴道内壁和女性括约肌,盘底肌的敏感性和柔韧性,使其犹如含羞草般瞬间感应,随即阴道内壁肌肉的张弛加速了**来临时的快感。不少女性,尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题,而缩阴球是辅助通过运动法来解决女性阴道松弛的问题。因此缩阴球有“阴道哑铃”之称。

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