我们相信**是快乐的、自然的、健康、有趣的**是高品质生活的重要体现，而松弛的阴道很容易会破坏这高品质的生活，这时，你就需要缩阴球，它有着特殊的作用，那么，缩阴球的作用有哪些?锻炼方法如何?

缩阴球的作用如下所示:

1、改善阴道空洞感，做充实的女人，加强阴道内壁的贴合感，细菌感染不怕了，私密生活，高人一等，激起**时关键。

曼`唐`趣-品2、产后阴道锻炼，恢复性感靠运动，增强荷尔蒙分泌，美丽要由内而外做调理，fit自己，让你有个少女心;。

3、让每次阴道**的吮吸更加有力。

4、增强伴侣性趣，让激情频繁上演。

5、她能紧握“接力棒”，互动快感翻倍。

缩阴球的锻炼方法：将缩阴球放入体内后，就可以出去散步，小跑，跳舞或者游泳都可以，每次运动30分钟即可。第一次使用时，请只使用10分钟，然后每天增加3分钟，一直到30分钟为止。因为第一次使用时间过长，第二天小腹肌肉会疼痛;就像小时候上完体育课后，第二天腿会疼一样，这是自然的生理现象。

上述信息告诉消费者关于缩阴球的作用有哪些和锻炼方法如何，你就不必为此再苦恼了。