估话说，女人三十豆腐渣，男人三十一朵花。女人过了三十岁，身体的各种机体功能下降，而男性的却还正在处于鼎盛阶段。这就造成了社会中的二奶，情人，甚至消失现象层出不穷，这让女性朋友们叫苦不跌，夫妻生活的质量问题也造成夫妻二人不合的主要因素之一，如何让主动权掌握在我们女人的手中呢？

　　最能够让男人神魂颠倒的女人可以用一个字概括— —“紧”女人。她皮肤紧绷，有弹性，无皱纹之骚扰（容貌美）；她乳峰紧耸，挺拔，紧身翘臀，妩媚妖娆（性感美）；她身段紧凑，错落有致，既无傲柔之臃肿，亦无瘦骨之嶙峋，（曲线美）；她盆腔紧密，双腿紧致，步履款款，婉若凌波仙子（动感美），她私部紧缩有力，紧握力强，紧夹有弹性，让男人无限销魂，顿感“曾经沧海难为水，除去巫山不见云”..........

　　新西兰女性私护倡导者KIS告诉你如何改变女人松弛的问题？

　　在新西兰这样的时尚国家，她们的女人又是怎样做到让男人销魂的呢？其实很简单，如果能按照这个养生功能“收肛提气”的方法，是能很好地锻炼盆腔肌肉的。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大,小便状收缩肛门，如此反复100次以上，当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。