男友倚靠在床头，双眼空洞地望着前方。

身旁的你不禁疑惑：他这是怎么了？想些什么呢？是觉得还不够吗？怎么刚完事就像换了个人似的？

可你男友心里同样困惑：空虚……寂寞……无聊……，啥都不想干，甚至感觉有点心累。

不知道你有没有碰到过像这样的情况，明明前一秒你们共赴巫山云雨，十分缠绵。但完事之后却“秒变脸”，好像跟陌生人一样冷淡。

甚至有些CP在炒菜时上很和谐，感情也很恩爱，但却因为冷却的时间过长，每次“做完功课”都要好好歇几天，也怀疑是不是身体出了毛病。

到底是哪个环节出了错，今天，我们一起来《走进科学》。

俗话说：啪后圣如佛？

之所以出现这样的状况，是因为进入了“贤者时间”。

贤者时间，主要就是男性在“释放”后，陷入一种比较佛系，无欲无求的状态，这也就是不应期。

而之所以出现这种现象，主要是因为发射期间会大量分泌催产素，其分泌量会影响不应期的长短。

此外，分泌的催乳素也可抑制性兴奋时多巴胺的分泌，从而出现不应期。

这期间内，男性的“丁丁”不再站立，会暂时失去对炒菜的兴趣，如果再去刺激，反而可能引起疼痛。

一般来说，贤者时间的长短根据每个人的情况不同，持续的时间也不一样的，18岁左右的男性不应期大概可持续15分钟，70岁左右的男性可能持续20小时左右，平均为半小时。

其实，不仅是男性，女生也有贤者时间，在心理学上，称为炒菜后忧郁或炒菜后烦躁不安，反映出的情绪多是悲伤的。

女生也有贤者时间？

原因主要有这几点：

炒菜后忧郁症 ：会出现焦虑、失落等情绪，主要是因为体内大量释放荷尔蒙、调节自身激素水平引起的反应，让你感觉被悲伤包围。

分离感引起悲伤：两个人在炒菜时，会感觉特别近，而结束后，就可能产生萌生出分离感，进而产生伤感的情绪。

消极感：对自己要求较高，非常看重“巅峰”，如果没达到，就会觉得很沮丧。

如果你感觉自己还没有到达巅峰，而你的对象已经处于圣如贤的状态，可以使用电动小玩具，不费吹灰之力直接到达顶点。

所以，从以上我们可以看出，其实，男女都有贤者时间，缓一缓就好了。

看到这，你是不是以为，贤者时间仅仅是在炒菜后才会出现？

贤者时间不仅仅在那个之后才有？

我们通常所说的“贤者时间”是指大脑和身体在极度兴奋、疲惫或高度紧张之后，容易进入一个空白、无力、放松的阶段，这个阶段感觉要成仙了，没有欲望、没有激情、没有动力，只想躺着。

而从这概念，我们也可以知道，不仅仅是炒菜后才会出现这种状态，有的人在进行高强度、高度紧张的工作之后也会有大脑卡住、只想“躺尸”的感受或者有的人终于以低价抢到那件心仪已久的宝贝之后，也会突然出现空虚感……

又或者跑完人生第一场马拉松，这种极大的喜悦之后接踵而来的极大空虚，都能让我们充分体会贤者时间那五味杂陈的心情。

贤者时间会持续多久？

这还真的说不准。因为可能影响它的因素太多了，如年龄、体力、炒菜频率、精神因素等，所以有的人可能几分钟就恢复如初，有的人可能一两天。一般来说，年龄小、身体素质好的人，贤者时间会短一些，恢复得快。

贤者时间，属于一个正常生理现象，一般缓缓就好，但这不是说释放后，连拥抱、抚摸等亲密动作都没有能力做到，所以，别把它当作没有“后戏”的理由，如果不满，两个人可以多沟通，鼓掌才会更加和谐。