夜劲.告诉你八项防止性衰老的方法
图文来源于网络,侵权删除。生活中,男性的性机能会随着年龄的逐渐增加,而逐渐消退,但是如果保养得体,性机能是可以和生命一起延长下去,那么怎么去保养呢?1.要对自己的性机能保持自信,相信自己是正常的、强壮...
图文来源于网络,侵权删除。
生活中,男性的性机能会随着年龄的逐渐增加,而逐渐消退,但是如果保养得体,性机能是可以和生命一起延长下去,那么怎么去保养呢?
1. 要对自己的性机能保持自信,相信自己是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。这样在精神层面至少立于不败之地且对中年人往往是至关重要的。
2.老年人追求年轻的情绪,会使机体随之年轻,相反害怕衰老,或长感叹自己“老啦”,已经在精神作了衰老的俘虏,这样会很快跌入老人的境地。
3.找一项自己喜欢的运动,让自己身体机能保持健康,这样能让机能保持年轻态,运动项目可以是慢跑、游泳等。
4.合理搭配自己的食物,可以适当的多吃一些海味类食物,因海味含“锌”较多,对于增加夫妻生活有益。
5. 要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
6.在专一不二的爱自己妻子前提下,要保持欣赏其他女性的眼光,这样便能激起雄性**的分泌,保持不懈的性机能。
7.幽默和诙谐是保持青春不老的很大秘诀。现代生活节奏越来越快,都市人工作压力大,容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思Y欲”,因此格外关注的是X功能的衰退。
8.性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致弟弟抬不起头。
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